Por onde começar: Especialização, Mestrado ou Doutorado?
Quero ser psicóloga clínica, qual o mais indicado: Pós-graduação, Mestrado ou Doutorado? Você já se perguntou se você deveria fazer uma pós graduação ou um mestrado? Você saberia dizer qual é a real diferença entre eles? Quando nós entramos na graduação e estamos neste processo de formação, é muito comum que naqueles primeiros dias de […]
O que você precisa saber sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
Fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental O que é a Terapia Cognitiva Comportamental? Quem fundou? E quais são os seus fundamentos?Descubra tudo isso no nosso texto do dia. Os fundamentos da Terapia Cognitiva Comportamental foram influenciados pela filosofia Estóica de Epíteto, Cícero e Sêneca que já colocavam que: O modo como se age ou comporta-se pode afetar […]
Avaliação Psicológica: tudo que você precisa saber
O que é uma avaliação psicológica? Como fazer? Quais testes são permitidos? Continue lendo esse artigo porque separamos 9 pontos essenciais que todo psicólogo precisa saber sobre Avaliação Psicológica. Histórico da Avaliação Psicológica no Brasil A área de Avaliação Psicológica tem uma relevância histórica no desenvolvimento da Psicologia como ciência e como profissão, tanto no […]
O medo de fracassar te impede de começar algo novo?
Alguma vez você já reprovou em alguma prova ou não conseguiu um emprego que gostaria e ficou com medo de falhar novamente? Todos nós passamos por situações como essa, nem sempre iremos conseguir tudo que queremos e saber lidar com isso é muito importante. Como lidar com o medo de falhar? Saber lidar com as […]
Autossabotagem: a inimiga da autoestima
Sabe quando você está se preparando para uma prova muito importante, mas ao invés de estudar prefere assistir um filme ou sair com as amigas? Ou quando está em um relacionamento saudável e começa a se afastar do seu parceiro com medo de não dar certo? Você pode estar se sabotando sem nem perceber! O […]
Modelo Cognitivo: O que é e como identificar
A terapia cognitiva comportamental é caracterizada pela influência do pensamento sobre a causa ou manutenção dos transtornos psiquiátricos, ela pressupõe o modelo cognitivo de compreensão dos transtornos psicológicos. O que é o modelo cognitivo? O modelo cognitivo foi um dos conceitos desenvolvidos por Aaron Beck que parte da hipótese de que as emoções, os comportamentos […]