Ansioso ou com ansiedade? Descubra a diferença e como lidar com cada situação
Descubra a diferença entre estar ansioso e ter ansiedade. Aprenda estratégias eficazes para lidar com cada situação e melhore sua qualidade de vida.
Aumentar a autoestima: 10 atitudes para fortalecer sua confiança e amor-próprio
Descubra 10 atitudes eficazes para aumentar sua autoestima, fortalecer a confiança e cultivar o amor-próprio. Aprenda a valorizar-se e alcançar seu potencial máximo.
Tripofobia: medo de padrões geométricos explicado
Entenda a tripofobia: medo de padrões geométricos, suas causas e sintomas. Descubra como esse transtorno de ansiedade afeta a vida das pessoas e as opções de tratamento disponíveis.
O que é resiliência: conceito e importância
Descubra o que é resiliência e sua importância para superar desafios. Entenda como desenvolver essa habilidade essencial para enfrentar adversidades e alcançar o sucesso pessoal e profissional.
Por que você deveria atender somente online?
Por que você deveria atender somente online? Quando eu ainda trabalhava em RH, durante o último ano de faculdade, eu oferecia serviços de coaching executivo e comecei a atender esses clientes de forma online. Lembro que uma das minhas primeiras clientes foi uma pessoa que eu conhecia, que me seguia nas redes sociais e que […]
O medo de fracassar te impede de começar algo novo?
Alguma vez você já reprovou em alguma prova ou não conseguiu um emprego que gostaria e ficou com medo de falhar novamente? Todos nós passamos por situações como essa, nem sempre iremos conseguir tudo que queremos e saber lidar com isso é muito importante. Como lidar com o medo de falhar? Saber lidar com as […]
Autossabotagem: a inimiga da autoestima
Sabe quando você está se preparando para uma prova muito importante, mas ao invés de estudar prefere assistir um filme ou sair com as amigas? Ou quando está em um relacionamento saudável e começa a se afastar do seu parceiro com medo de não dar certo? Você pode estar se sabotando sem nem perceber! O […]
3 motivos pelos quais a psicoterapia online veio para ficar
Quando estava no último ano da graduação, eu tinha um forte desejo de atender somente online. Naquela época, não haviam muitas psis que faziam isso, na verdade, eu não conhecia ninguém que atuasse apenas dessa forma e na universidade esse assunto não era fomentado, mas isso não me impediu! Comecei atendendo online e sublocando uma […]
É possível ganhar dinheiro com a Psicologia?
Psi, a primeira coisa que te digo é que sim, é possível! Mas isso não significa que é um caminho fácil ou que foi ensinado na faculdade. Para realmente conseguir ganhar dinheiro na psicologia você vai precisar: ➡️ Ter coragem para fazer o que poucas pessoas fazem; ➡️ Saber os seus valores pessoais; ➡️ Identificar […]